Tere! Olen personaaltreener Siim.

Minu missioon on tõenduspõhiste meetoditega tugevdada inimeste keha ja vaimu ning seeläbi sisendada enesekindlust ja positiivset ellusuhtumist. Tule treeni koos minuga!

Personaaltreeningud

Personaaltreeningul keskendub Siim sinule ja sinu eesmärkidele. Treeningud ehitatakse üles selliselt, et sina kliendina saaksid maksimaalsed tulemused ja teadmised ohutult ning efektiivselt.

Toitumisnõustamine

Siim lähtub igast inimesest, kui unikaalsest indiviidist. Tervisliku toitumisstrateegia ehitab Siim igale indiviidile personaalse ning teaduspõhise lähenemisega.

Koolitused, seminarid, töötoad

Erinevatel treeningu- , toitumise- ja terviseteemadel pakub Siim suurematele gruppidele ja meeskondadele põnevaid koolitusi, seminare ja töötubasid.

Tõenduspõhine lähenemine, 10 aastat kogemust

Siim rakendab enda treeningutes ja toitumisnõustamises viimaseid teaduspõhiseid praktikaid, et sina kui treenitav saaksid maksimaalsed tulemused ning pikaajalised teadmised.

Close Menu
×